A Sessão de Descoberta é um atendimento individual de 50 minutos, realizado online via Google Meet ou Zoom, voltado para pessoas que enfrentam crises de ansiedade. Durante a sessão, identificamos os principais gatilhos emocionais, exploramos os impactos dessas crises na sua vida e criamos um plano personalizado para ajudar você a recuperar o controle emocional. Além disso, você aprenderá uma técnica prática para interromper crises de ansiedade no momento em que elas surgirem.
Não! A Sessão de Descoberta é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento emocional, mas não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico. Ela pode ser um complemento valioso para quem busca entender melhor suas emoções e lidar com a ansiedade de forma mais consciente.
A sessão utiliza abordagens como Técnicas de Libertação Emocional (EFT), Desprogramação Neurobiológica (DNB) e Programação Neurolinguística (PNL). Essas técnicas ajudam a identificar padrões emocionais negativos e a criar estratégias eficazes para lidar com a ansiedade de maneira mais leve e equilibrada. Suas aplicações dependerão da avaliação do terapeuta no momento da sessão.
Qualquer pessoa que lida com crises de ansiedade, sensação de bloqueio emocional ou dificuldades para gerenciar o estresse pode se beneficiar da sessão. O atendimento é indicado para quem deseja compreender melhor suas emoções, reduzir os impactos da ansiedade no dia a dia e encontrar um caminho para mais bem-estar.
Sim! Muitas pessoas relatam sentir um grande alívio logo após a primeira sessão, pois passam a compreender melhor seus gatilhos emocionais e recebem ferramentas práticas para lidar com as crises. O objetivo é que você saia da sessão com mais clareza, confiança e um plano personalizado para enfrentar a ansiedade.
O agendamento pode ser feito diretamente pelo site. Após escolher um horário disponível, você receberá as instruções de pagamento. O valor da sessão é de R$ 97,00, e as formas de pagamento incluem cartão de crédito e Pix.
Caso precise remarcar ou cancelar, basta entrar em contato com pelo menos 24 horas de antecedência para reagendar sem custo adicional. Cancelamentos fora desse prazo podem estar sujeitos a regras específicas, que serão informadas no momento do agendamento.